《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
姜梓新 周晨晞 杨馥宇 吕博熠 关名扬 欧东华 孔繁浩 梁熙彬 舟奕博 yoyo 靳烨 陈楚翔 何丽 韩春阳 许多语儿 冯可 罗泽丽 杨帆 邓凯晴
李健 张伊诺 胡子程 刘珊 付一桐
吴季峰 杨滕 陈外 刘珊 魏远
吴季峰 王千果 陈外 刘珊 付一桐 魏远
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古月 郭法曾 孔祥玉 王伍福 王健 谢钢 陈大伟 孙海英 孙清 刘文治
佟瑞欣 孙维民 张京生 闻杰 王健 周大庆 郭连文
李大德 赵联 白英宽 杜凤霞 韩焱 顾谦 高平 杨薇 王健华 黄玲 李亚林 马世达 张建业
谢云鹏 于淼 郑昌盛 李明慧 张秋歌 张永峰 路晓波 崔敏 王晓曦 王禹 闫淑琴 王凡奇 张野 孙淑梅 李军 王秀娥 杨虓 刘慧轶 王健 宿彤姝 狄也 常凯宁 鄂立杰 王建仁 季永军 高云峰 刘慧金 单晓春 毛志同 刘鑫 孙健 杨雪 华涛 邹路 周磊 姜威 王洋 陶秀云 张颖 金灵芝 张鑫淼 付杰 高鑫 孙世曼 杨希 王英涛 樊文杉 徐仁建 张静 张思凯 汪澍 安琪 赵浩成 赵学忠 耿明粟 宋锡梅 陈维香 赵薇 赵光艳 鄂丽君 张喜泉 齐慧 徐美吉 向阳
未知
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先煦 宋亚轩 王安宇 黄景瑜 姜妍
刘佳 小河 张嘉益
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 王勉
金晨 李希侃 苏晓彤 萧敬腾 大左
黄子韬 严浩翔 万妮达 谢锐韬 张砚拙
夏之光 蒋敦豪 余承恩 王瀚哲 齐思钧 陆虎 小鹿 靳梦佳 李松蔚
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
演员：
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演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先煦 宋亚轩 王安宇 黄景瑜 姜妍
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演员：刘佳 小河 张嘉益
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