节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
朱颜曼滋 任彬 赵小棠 王天放 于谨维 王劲松 金广发 王勉 颜安 赵夕汐 孙丞潇 张帆 钱迪迪 汪曲攸 邓飞 于小彬 丁文博 牛犇 葛兆美
沈腾 马丽 艾伦 常远 黄才伦 许文赫 刘同 冯满 朱博岩 白客 陈鹤一 范丞丞 冯秦川 龚俊 郭祥鹏 胡先煦 黄渤 贾冰 李海银 林一 刘思维 毛晓彤 彭昱畅 乔杉 宋小宝 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 宋妍霏 陶亮 王成思 王建华 王智 许吴彬 杨超越 尹正 于洋 张一鸣 章若楠 赵小棠 周大勇 庄达菲 左凌峰
陈赫 杜海涛 唐九洲 赵小棠
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
刘佳 小河 张嘉益
金晨 李希侃 苏晓彤 萧敬腾 大左
未知
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先煦 宋亚轩 王安宇 黄景瑜 姜妍
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
易中天 于丹 王立群 刘心武 周汝昌 阎崇年 郦波 钱文忠 葛剑雄 蒙曼 纪连海 赵晓岚 马未都 袁腾飞 周国平 孔庆东 鲍鹏山 曾仕强 王蒙
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
沈月 王鹤棣 秦岚 徐志胜 张宸逍 吴泽林
黄子韬 严浩翔 万妮达 谢锐韬 张砚拙
周涛 袁咏仪 王传君 彭冠英 萧敬腾 方媛 阿如那 徐志胜 李雪琴 李嘉琦 王子奇 滕哲 徐若晗 欧阳娜娜 陈鑫海 庾恩利 贺峻霖
演员：董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
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演员：刘佳 小河 张嘉益
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演员：金晨 李希侃 苏晓彤 萧敬腾 大左
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